Escuela de Espalda

La Escuela de Espalda es un programa definido y estructurado de información sobre el dolor de espalda dirigido a desarrollar habilidades para prevenir y manejar la molestia.  Se trata de adquirir unos conocimientos sobre el funcionamiento de la espalda y un conjunto de técnicas de prevención con objeto de fortalecerla y flexibilizarla.

La Escuela de Espalda es eficaz para disminuir el riesgo de padecer dolores de espalda, su objetivo es que los pacientes apliquen realmente los conocimientos impartidos durante el curso en su vida diaria, por lo que la metodología docente y los medios empleados son tan importantes como sus contenidos.

En concreto los objetivos que se persiguen con la Escuela de Espalda son los siguientes:

• Prevenir el dolor de espalda interviniendo sobre factores que contribuyen al desarrollo y evolución del dolor lumbar y aplicando los cuidados y mecanismos corporales de protección enseñados en el curso.
• Disminuir el dolor de espalda, si este ya se ha presentado, aplicando las técnicas adecuadas para ello.
• Educar al alumno con objeto de generar un cambio de actitud ante su sintomatología, haciéndole más responsable de su problema e implicándole en la evolución del mismo.
• Desmitificar el dolor de espalda que en la mayor parte de los casos es un síntoma.

La Escuela de Espalda se estructura en aproximadamente siete módulos/temas en lo que se conjuga la parte teórica con la práctica, dependiendo de las necesidades de la persona.

La escuela de espalda se presta en nuestros centros de fisioterapia de Amara y Zarautz.