Los veinte mandamientos para un buen envejecimiento

Envejecer es un proceso natural e inexorable, pero sí hay normas y pautas que pueden retrasar este proceso.

Sea usted mismo. Es más importante saber para qué se vive que mantenerse con vida. Su imagen es más la de la sabiduría y la equidad, la de la moderación, la de los valores y no la de una aparente juventud. (que no resulta ni a corto plazo).