Gehitu iruzkin berria

Hola, soy carlos y aunque acabo de empezar con el problema.(mi padre ha, sido diagnosticado de demencia), me siento muy identificado con el problema. Aunque han pasado 3 meses del diagnostico, no consigo aceptarlo y estoy en una fase de depresion y ansiedad por falta de verdadero descanso. Mi madre cuida de mi padre, pero interiorizo tanto el problema y la preocupacion que no descanso bien, con lo que ello acarrea. Lo peor es que se que no ayudo nada asi. Se me pasa de todo por la cabeza, una excedencia o ir a un psicologo. Un saludo